不吃魚油的人,Omega-3 從哪裡來?
Omega-3 最常見的來源是深海魚油。對素食者來說,這條路一開始就是斷的。
印加果(Plukenetia volubilis)是南美亞馬遜流域的原生藤本作物,種子含油率高。它的 Omega-3 以 α-次亞麻油酸(ALA)形式存在——人體無法自行合成、必須從飲食攝取的必需脂肪酸,而來源是植物。
一粒 600 毫克,Omega 3・6・9 佔了 464 毫克
| Omega-3 | 235 毫克 |
| Omega-6 | 192 毫克 |
| Omega-9 | 37 毫克 |
| 合計 | 464 毫克 |
92.8%佔膠囊內脂肪總量的比例
每粒脂肪 0.5 公克,其中 464 毫克為 Omega 3-6-9。這個數字可以直接對照包裝上的營養標示。
每日 2 次、每次 1~2 粒,一天攝取 Omega-3 470–940 毫克。
連膠囊殼都是植物做的
市售膠囊多以明膠製成,原料是動物皮骨。素食者常常補了內容物,卻把動物性膠囊一起吃下去——而且外包裝通常不會特別寫。
這支的膠囊成分是:羥丙基甲基纖維素、純水、鹿角菜膠、氯化鉀。
纖維素來自植物,鹿角菜膠來自海藻。沒有明膠。包裝正面標示純素食品。
380 項農藥,全部未檢出
| 檢驗項目 | 結果 | 報告編號/日期 |
| 農藥殘留 380 項 | 均未檢出 | ABA211003 2021/01/14 |
| 重金屬 砷/鉛/汞 | 均未檢出(<0.01 ppm) | ABA211003 2021/01/14 |
| 黃麴毒素 B1/B2/G1/G2 | 均未檢出 | BA/2020/62422 2020/06/30 |
| Omega-3 總量 | 45.39 g/100g | BA/2020/62421 2020/06/30 |
檢驗單位:SGS 台灣檢驗科技股份有限公司。農藥殘留依衛生福利部衛授食字第 1081900612 號公告方法執行。重金屬與黃麴毒素項目為實驗室通過衛生福利部認證之檢驗項目。以上為原料供應商就原料所做之檢驗,結果係針對送驗批次。
兩支油,兩個產地
祕魯 印加果油
亞馬遜流域原生種 Plukenetia volubilis,取種子低溫冷壓初榨,不經化學溶劑萃取。
俄羅斯 沙棘油
複方中的第二支油,與印加果油搭配使用。
規格與食用
| 內容量 | 18 公克(600 毫克/粒 × 30 粒) |
| 成分 | 印加果油、沙棘油 |
| 膠囊成分 | 羥丙基甲基纖維素、純水、鹿角菜膠、氯化鉀 |
| 原料來源 | 祕魯、俄羅斯 |
| 商品原產地 | 台灣 |
| 食用方法 | 每日 2 次,每次 1~2 粒,搭配溫開水食用,多食無益。 |
| 保存方法 | 避免日光直射,並存放於陰涼乾燥處。 |



















